Kho kiến thức Archives - Pensilia

Kho kiến thức

Chia sẻ kinh nghiệm – kiến thức về ngành làm đẹp thẩm mỹ từ Pensilia Beauty

Mẹo nuôi dưỡng tóc suôn mượt từ quả bơ

Có lẽ ai trong chúng ta cũng biết quả bơ rất tốt cho sức khỏe và thường được sử dụng rất nhiều trong bữa ăn hằng ngày. Nhưng bạn có biết bơ cũng giúp nuôi dưỡng tóc suôn mượt không?  Vì nhiều lý do giống nhau, bơ là một loại trái cây – có lợi cho sức khỏe và mái tóc của bạn. Pensilia sẽ đề cập đến các phương pháp hay nhất để dùng bơ làm kem ủ tóc, cũng như các mẹo để giữ cho mái tóc của bạn khỏe mạnh. Bơ giúp tóc suôn mượt hơn Vì sao bơ lại tốt cho tóc? Bơ có tác dụng dưỡng ẩm và nuôi dưỡng cực kỳ hiệu quả vì chúng chứa dầu tự [...]

thực phẩm giảm cân

15 thực phẩm giúp giảm cân tốt nhất hành tinh

Giảm cân không phải cứ nhịn ăn là thành công. Điều quan trọng là bạn có thể lựa chọn được lượng thực phẩm mà bạn nạp vào cơ thể. Thật dễ dàng để tìm thấy các loại thực phẩm lành mạnh để đưa vào chế độ ăn kiêng giảm cân.Dưới đây là 15 loại thực phẩm có lợi cho việc giảm cân nhất trên trái đất được khoa học chứng minh. 1. Trứng nguyên quả Mặc dù ăn nhiều trứng làm tăng mức LDL-cholesterol “xấu” ở một số người, nhưng chúng là một trong những thực phẩm tốt nhất nên ăn nếu bạn cần giảm cân. Chúng chứa nhiều protein và chất béo. Và khi ăn trứng thì rất nhanh no. Một [...]

dưỡng môi

12 cách để có được đôi môi khỏe đẹp

Thế nào là một đôi môi khỏe đẹp? Đôi môi căng mọng, hồng hào là điều ai cũng mong ước Đôi môi mềm mại, căng mọng có thể trông đẹp, nhưng giữ cho đôi môi của chúng ta đủ nước và khỏe mạnh mới là điều quan trọng nhất. Nếu đôi môi của bạn thiếu dưỡng chất, thiếu độ ẩm và không được chăm sóc kỹ lưỡng thì chúng trông sẽ không mềm mại, hồng hào và căng mọng. Vậy nên đừng bỏ bê bờ môi của mình nữa. Hãy đọc vài viết dưới đây và bỏ túi bí kíp để chăm sóc đôi môi khoẻ mạnh nhé! 1. Tẩy tế bào chết cho môi  Tẩy tế bào chết thường xuyên để có [...]

vitamin C va retinol ket hop voi thanh phan nay da dep hoan hao

Vitamin C, retinol kết hợp với những thành phần này da đẹp gấp đôi

Retinol, vitamin C, axit hyaluronic là những thành phần không còn xa lạ gì với những tín đồ làm đẹp. Bộ ba này được ví như những ngôi sao hạng A giúp da cải thiện rất rõ rệt. Vậy chúng có thể kết hợp được với nhau và kết hợp được với những thành phần khác không? Cùng bác sĩ Nguyễn Phương Thảo điểm danh  5 sự kết hợp cho hiệu quả chăm sóc tối đa. Cùng với đó là những điều cần tránh nhé. VITAMIN C Vitamin C được biết đến là một chất chống oxi hóa (antioxidant) tuyệt vời với khả năng kích thích collagen, làm sáng da và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Chính vì khả [...]

trị mụn với nha đam

Trị mụn với nha đam – Bạn đã thử chưa?

Trị mụn với nha đam – Liệu có hiệu quả? Nha đam là một loại cây thuộc họ mọng nước. Nó được trồng ở khắp nơi và có lá dày, có răng cưa. Chất gel trong của lá nha đam được sử dụng tại chỗ để làm dịu da khi bị bỏng hoặc bị kích ứng, và một số người còn dùng nó để điều trị mụn trứng cá. Tính chất kháng khuẩn của nha đam hiệu quả khi sử dụng tại chỗ để điều trị mụn trứng cá. Cũng có một số người tin rằng uống lô hội có thể có lợi cho việc dưỡng ẩm và chữa lành làn da của bạn từ bên trong, nhưng có rất ít [...]

tiêm trẻ hoá da

Tại sao tiêm trẻ hoá da bằng chất làm đầy lại được ưa chuộng

Mỗi năm, hàng triệu người lựa chọn các thủ thuật xâm lấn tối thiểu hoặc không phẫu thuật để thay đổi diện mạo làn da của họ. Nhiều người tìm kiếm một phương pháp để giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, đường nhăn hoặc da chảy xệ?  Năm 2019, Botox đứng đầu danh sách về các thủ thuật xâm lấn tối thiểu thẩm mỹ, với 7,7 triệu lần tiêm. Nhìn chung, các thủ thuật thẩm mỹ không phẫu thuật đã tăng 2% ở phụ nữ. Điều này không có gì đáng ngạc nhiên, vì các thủ thuật không xâm lấn này thường có chi phí hợp lý hơn và cần ít thời gian phục hồi hơn so với các thủ [...]

chăm sóc da vùng quanh mắt

7 cách chăm sóc da vùng quanh mắt

Mặc dù bạn có thể mong muốn, nhưng vùng da quanh mắt có thể xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm nhất, đặc biệt là nếu không được chăm sóc da vùng quanh mắt đúng cách. Tại sao vùng da quanh mắt lại hay bị lão hóa sớm? – Chăm sóc da vùng quanh mắt Đầu tiên, vùng da quanh mắt mỏng và mỏng manh hơn vùng da ở các bộ phận khác trên cơ thể. Và bởi vì đôi mắt của bạn hoạt động rất nhiều trong ngày, từ chớp mắt đến thể hiện cảm xúc, điều này có thể gây lão hóa sớm. Da vùng mắt có thể dễ bị lão hóa sớm Hơn nữa, lý do di truyền, tia cực [...]

giải độc toàn thân

Giải độc toàn thân: 9 cách để trẻ hóa cơ thể của bạn

Bạn có biết? Cơ thể của chúng ta được trang bị tốt để loại bỏ độc tố và không yêu cầu chế độ ăn kiêng đặc biệt hoặc thực phẩm bổ sung đắt tiền để làm điều đó. Cơ thể của chúng ta có một cách tinh vi để loại bỏ độc tố liên quan đến gan, thận, hệ tiêu hóa, da và phổi. Chính vì lẽ đó, bạn có thể tăng cường hệ thống giải độc tự nhiên của cơ thể bằng những cách vô cùng đơn giản và nhẹ nhàng. Việc giải độc cơ thể giúp bạn tươi tăn và khoẻ khoắn hơn. Tuy nhiên, chỉ khi các cơ quan này khỏe mạnh, chúng mới có thể [...]

giữ ẩm cho tóc

Cách tốt nhất để giữ ẩm tóc cho tóc khô tự nhiên

Cơ thể giữ ẩm cho tóc một cách tự nhiên nhờ các tuyến bã nhờn trên da đầu. Sau đó, bã nhờn sẽ đi ra khỏi da đầu để làm ẩm  phần còn lại của sợi tóc. Đôi khi quá trình dưỡng ẩm tự nhiên này có thể không hiệu quả. Bạn có thể có các tuyến dầu kém hoạt động do di truyền hoặc tuổi tác. Loại tóc và độ dài của tóc cũng có thể ngăn quá trình sản xuất dầu tiếp cận kịp thời với tóc. Gội đầu, tạo kiểu và điều trị quá nhiều cũng có thể dẫn đến khô tóc. Nếu sau khi biết loại tóc và độ ẩm, bạn có thể giữ ẩm cho tóc tại [...]

giải độc gan

Thực hư về đồ uống giải độc gan

Hiện nay trên thị tường có rất nhiều thức uống được quảng cáo là có chức năng giải độc và làm sạch gan. Chúng được cho là một phương thuốc tự nhiên có thể giúp chữa lành gan. Loại bỏ độc tố và tăng cường năng lượng. Tuy nhiên, vẫn chưa rõ làm thế nào những “đồ uống giải độc gan” này có thể mang lại những lợi ích như thế nào. Đồ uống giải độc gan là gì? Đồ uống làm sạch và giải độc gan là đồ uống có chứa nhiều loại thảo mộc, trái cây và rau quả. Các thành phần phổ biến của chúng bao gồm những thứ sau: Cây kế sữa Rễ cây bồ công anh Cây ngưu bàng Rễ [...]