Kiến thức khác Archives - Pensilia

Kiến thức khác

kem chống nắng

Hiểu rõ chỉ số SPF và PA trên kem chống nắng

Để tránh khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, chúng ta thường sử dụng kem chống nắng. Thói quen thoa kem chống nắng khi ra khỏi nhà cũng bắt đầu từ đó. Mặc dù có rất nhiều người sử dụng kem chống nắng nhưng lại chưa biết chỉ số SPF và PA là gì? Tia UV và những ảnh hưởng của tia UV đối với cơ thểTia UV hay còn gọi là tia cực tím hay tia tử ngoại là tia có bước sóng thấp, tần số cao và thường không được nhìn thấy bằng mắt thường.Tia UV được chia thành 3 loại tia khác nhauTia UV gồm ba loại A, B và C chia theo bước sóng của [...]

kem chống nắng

Kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học | Nên chọn sản phẩm nào?

Phương pháp tốt nhất để bảo vệ làn da chúng ta là sử sử dụng kem chống nắng. Hiện nay trên thị trường có hai loại là kem chống nắng vật lý và kem kem chống nắng hóa học. Phân biệt kem chống nắng vật lý và hóa họcPhân biệt kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa họcKem chống nắng vật lýKem chống nắng hóa họcThành phầnThường gồm các thành phần titanium dioxide và zinc oxideGồm các chất hữu cơ như sau: avobenzone, oxybenzone, sulisobenzone,…Cơ chế tác dụngHoạt động như một màng lọc hóa học, bảo vệ da khỏi tia UV bằng cách hấp thụ, xử lý và phân huỷ các tia này trước khi chúng có [...]

10 mẹo xóa nếp nhăn, chống lão hóa tại nhà cực kỳ dễ làm

Nỗi lo của phụ nữ sau 30 tuổi chính là những nếp nhăn. Chúng mang đến vô vàn những điểm xấu xí trên khuôn mặt. Nó khiến bạn trông già hơn so với tuổi, làm cho khuôn mặc phờ phạc và kém tươi tắn. Vì vậy hãy dành một chút thời gian cho làn da của mình để xóa nếp nhăn xấu xí và chống lão hóa, giúp làn da tươi trẻ hơn mỗi ngày.  Uống ít nhất 8-10 ly nước mỗi ngày Uống nhiều nước giúp loại bỏ những nếp nhăn sâu trên trán. Hãy chắc chắn có thật nhiều các loại rau xanh, trái cây, các loại hạt thực đơn hàng ngày. Để hô biến nếp nhăn ở cổ và trên trán 1 [...]

Mẹo nuôi dưỡng tóc suôn mượt từ quả bơ

Có lẽ ai trong chúng ta cũng biết quả bơ rất tốt cho sức khỏe và thường được sử dụng rất nhiều trong bữa ăn hằng ngày. Nhưng bạn có biết bơ cũng giúp nuôi dưỡng tóc suôn mượt không?  Vì nhiều lý do giống nhau, bơ là một loại trái cây – có lợi cho sức khỏe và mái tóc của bạn. Pensilia sẽ đề cập đến các phương pháp hay nhất để dùng bơ làm kem ủ tóc, cũng như các mẹo để giữ cho mái tóc của bạn khỏe mạnh. Bơ giúp tóc suôn mượt hơn Vì sao bơ lại tốt cho tóc? Bơ có tác dụng dưỡng ẩm và nuôi dưỡng cực kỳ hiệu quả vì chúng chứa dầu tự [...]

vitamin C va retinol ket hop voi thanh phan nay da dep hoan hao

Vitamin C, retinol kết hợp với những thành phần này da đẹp gấp đôi

Retinol, vitamin C, axit hyaluronic là những thành phần không còn xa lạ gì với những tín đồ làm đẹp. Bộ ba này được ví như những ngôi sao hạng A giúp da cải thiện rất rõ rệt. Vậy chúng có thể kết hợp được với nhau và kết hợp được với những thành phần khác không? Cùng bác sĩ Nguyễn Phương Thảo điểm danh  5 sự kết hợp cho hiệu quả chăm sóc tối đa. Cùng với đó là những điều cần tránh nhé. VITAMIN C Vitamin C được biết đến là một chất chống oxi hóa (antioxidant) tuyệt vời với khả năng kích thích collagen, làm sáng da và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Chính vì khả [...]

trị mụn với nha đam

Trị mụn với nha đam – Bạn đã thử chưa?

Trị mụn với nha đam – Liệu có hiệu quả? Nha đam là một loại cây thuộc họ mọng nước. Nó được trồng ở khắp nơi và có lá dày, có răng cưa. Chất gel trong của lá nha đam được sử dụng tại chỗ để làm dịu da khi bị bỏng hoặc bị kích ứng, và một số người còn dùng nó để điều trị mụn trứng cá. Tính chất kháng khuẩn của nha đam hiệu quả khi sử dụng tại chỗ để điều trị mụn trứng cá. Cũng có một số người tin rằng uống lô hội có thể có lợi cho việc dưỡng ẩm và chữa lành làn da của bạn từ bên trong, nhưng có rất ít [...]

chăm sóc da vùng quanh mắt

7 cách chăm sóc da vùng quanh mắt

Mặc dù bạn có thể mong muốn, nhưng vùng da quanh mắt có thể xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm nhất, đặc biệt là nếu không được chăm sóc da vùng quanh mắt đúng cách. Tại sao vùng da quanh mắt lại hay bị lão hóa sớm? – Chăm sóc da vùng quanh mắt Đầu tiên, vùng da quanh mắt mỏng và mỏng manh hơn vùng da ở các bộ phận khác trên cơ thể. Và bởi vì đôi mắt của bạn hoạt động rất nhiều trong ngày, từ chớp mắt đến thể hiện cảm xúc, điều này có thể gây lão hóa sớm. Da vùng mắt có thể dễ bị lão hóa sớm Hơn nữa, lý do di truyền, tia cực [...]

giải độc toàn thân

Giải độc toàn thân: 9 cách để trẻ hóa cơ thể của bạn

Bạn có biết? Cơ thể của chúng ta được trang bị tốt để loại bỏ độc tố và không yêu cầu chế độ ăn kiêng đặc biệt hoặc thực phẩm bổ sung đắt tiền để làm điều đó. Cơ thể của chúng ta có một cách tinh vi để loại bỏ độc tố liên quan đến gan, thận, hệ tiêu hóa, da và phổi. Chính vì lẽ đó, bạn có thể tăng cường hệ thống giải độc tự nhiên của cơ thể bằng những cách vô cùng đơn giản và nhẹ nhàng. Việc giải độc cơ thể giúp bạn tươi tăn và khoẻ khoắn hơn. Tuy nhiên, chỉ khi các cơ quan này khỏe mạnh, chúng mới có thể [...]

giữ ẩm cho tóc

Cách tốt nhất để giữ ẩm tóc cho tóc khô tự nhiên

Cơ thể giữ ẩm cho tóc một cách tự nhiên nhờ các tuyến bã nhờn trên da đầu. Sau đó, bã nhờn sẽ đi ra khỏi da đầu để làm ẩm  phần còn lại của sợi tóc. Đôi khi quá trình dưỡng ẩm tự nhiên này có thể không hiệu quả. Bạn có thể có các tuyến dầu kém hoạt động do di truyền hoặc tuổi tác. Loại tóc và độ dài của tóc cũng có thể ngăn quá trình sản xuất dầu tiếp cận kịp thời với tóc. Gội đầu, tạo kiểu và điều trị quá nhiều cũng có thể dẫn đến khô tóc. Nếu sau khi biết loại tóc và độ ẩm, bạn có thể giữ ẩm cho tóc tại [...]

chăm sóc da buổi sáng

5 bước chăm sóc da buổi sáng để có làn da tươi sáng

Làn da phản ánh phần nào tình trạng sức khỏe của mỗi người. Do đó, để chăm sóc sức khỏe nói chung và làn da nói riêng, chị em cần xây dựng những thói quen lành mạnh, duy trì các bước chăm sóc da cơ bản. Sau đây là 5 bước chăm sóc da buổi sáng mà bạn có thể quan tâm. Chăm sóc da buổi sáng như thế nào cho đúng? Chế độ chăm sóc da nói chung, và cụ thể hơn là thói quen chăm sóc da buổi sáng, có xu hướng thay đổi dựa trên các mùa và tình trạng da. Khi bước sang mùa xuân, da cần tẩy tế bào chết nhiều hơn để loại bỏ làn [...]