Kiến thức khác

11 loại thực phẩm giúp bạn ngăn ngừa lão hóa

Lão hóa là quy luật tự nhiên trong cuộc sống của mỗi người. Chẳng mấy ai mong muốn nhưng lại chẳng thể trốn tránh. Vì sợ lão hóa đến nhanh. Mà nhiều người đã có ý thức trong việc tìm hiểu và sử dụng các thực phẩm tốt nhằm bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể để làm chậm quá trình lão hóa. Dưới đây là 11 loại thực phẩm có thể giúp bạn trông trẻ hơn: Dầu ô liu nguyên chất Dầu ô liu nguyên chất là một trong những chất béo lành mạnh nhất trên trái đất. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nó có thể giúp ngăn ngừa nhiều bệnh lý thường gặp liên quan đến lão hóa. Nó có thể [...]

Nám da- Vị khách không mời tuổi 30

Sau tuổi 30, làn da của phụ nữ không còn xinh tươi như trước. Xuất hiện rõ nhất trên da là ba “vị khách không mời mà đến”: khô, nhăn, và nám da Đáng sợ hơn là thời điểm Tết Nguyên Đán lại đến gần. Phụ nữ ai cũng bắt đầu sắm sửa cho mình những bộ cánh thật đẹp. Để trưng diện trong những ngày đoàn viên với gia đình. Nhưng không phải ai cũng náo nức trước những ngày xuân cận kề. Vì họ ngại và không tự tin với gương mặt đầy nám của mình. Sợ chị em đồng trang lứa lại so bì chê bai nhan sắc. Đàn ông hay phụ nữ ai cũng có những áp [...]

Mối nguy hại của rượu bia với làn da

Tết đến là thời điểm mà lượng tiêu thụ rượu bia tăng một cách chóng mặt. Kéo theo đó là biết bao hệ lụy không may xảy ra xuất phát từ việc sử dụng rượu bia quá mức: gây tai nạn giao thông, vợ chồng cãi nhau, bạn bè xung đột… Cùng với đó là việc uống rượu bia thường xuyên sẽ làm tổn hại rất nhiều đến sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Nhắc tới rượu bia thì thường nghĩ ngay đến đối tượng đàn ông nhưng vào những dịp lễ lớn như Tết thì phụ nữ cũng góp vui vài ly rượu, lon bia. Nếu không biết điểm dừng và có dấu hiệu nghiện rượu [...]

Viêm da tiết bã – nỗi ám ảnh của tất cả mọi người

Thỉnh thoảng nổi một cái mụn trên da là chúng ta đã phải băn khoăn lo lắng. Thế mà viêm da tiết bã khiến da mặt xấu xí quanh năm thì phải làm sao? Viêm da tiết bã là một tình trạng da bong tróc. Ngứa ngáy phổ biến ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi. Nó thường được tìm thấy trên da đầu của bạn. Nhưng nó cũng có thể phát triển trên các vùng khác của cơ thể. Bao gồm cả tai và mặt. Tình trạng da này có thể gây khó chịu. Nhưng một tin tốt lành là bạn có thể kiểm soát nó tại nhà. Những trường hợp cứng đầu hơn cũng có thể [...]

Bạn đã hiểu rõ những định nghĩa trên bao bì kem dưỡng ẩm hay chưa?

Mùa lạnh, ai cũng than thở rằng làn da của mình thô ráp và bong tróc. Nhưng các bạn quên rằng làn da của bạn cần được cấp ẩm khi khô. Vậy nên đừng chỉ than thở âu lo. Tiếp sức cho da bằng kem dưỡng ẩm ngay và luôn bạn nhé! Có phải kem dưỡng ẩm có cũng được không có cũng không sao? Có nhiều người cho rằng đối với kem dưỡng ẩm, nếu thích bạn có thể sử dụng. Không thì cũng không cần thiết. Điều này có vẻ tất nhiên. Nhưng khác nhau ở chỗ, chất lượng làn da của bạn khi sử dụng hoặc khi không sử dụng. Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng kem [...]

Dọn dẹp nhà cửa khiến da tổn thương, Tết đến rồi làm sao đây ?

Vào những ngày cận Tết, phụ nữ bị cuốn vào hàng ngàn công việc và nỗi lo. Nào là bận bịu sắm sửa, rồi dọn dẹp nhà cửa. Để cả gia đình có một cái Tết thật là trọn vẹn. Việc dọn dẹp nhà cửa hầu như ngày nào chúng ta cùng phải trải qua. Nhưng những ngày gần Tết thì khối lượng công việc vô cùng nhiều.  Phụ nữ phải tiếp xúc với nhiều hóa chất khiến làn da không khỏi chịu nhiều tổn thương. Phụ nữ bận rộn dọn dẹp nhà cửa  Nhiều sản phẩm giữ cho ngôi nhà của chúng ta sạch sẽ và bóng loáng. Nhưng lại gây thô ráp trên da vì chứa những chất tẩy rửa siêu mạnh. [...]

Làm thế nào để thoát khỏi mụn lưng?

Hè vừa rồi muốn đi biển cùng bạn bè. Nhưng đến biển rồi thì không thể diện bikini xuống biển, vì ngại mụn lưng. Đi cắm trại cùng với hội cấp hai. Không dám diện áo hai dây hay hở cổ, vì ngại mụn lưng. Du hí Đà Lạt cùng hội cấp ba. Lại làm ngơ với áo trễ vai bồng bềnh thơ mộng, vì ngại mụn lưng. Thế rồi chẳng lẽ Tết đến Xuân về năm nay. Lại phải kín cổng cao tường xuống phố du Xuân, chỉ vì ngại mụn lưng? Mụn lưng đã khiến bao nhiêu chị em khổ sở Thật ra có nhiều lý do khiến mọi người bị mụn lưng. Nhưng dù vì lý do gì [...]

Dậy thì nổi mụn, hết dậy thì sao vẫn còn nổi mụn?

Mụn trứng cá là một tình trạng viêm da thường xuất hiện ở tuổi dậy thì. Nhưng điều đó không có nghĩa là người lớn sẽ không gặp phải. Có nhiều người phàn nàn. Họ không hiểu vì sao họ đã hết dậy thì 10 năm, 20 năm. Nhưng những nốt mụn vẫn luôn làm phiền họ. Trên thực tế, mụn trứng cá là bệnh da phổ biến thứ tám trên toàn thế giới. Số người bị mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành đã không ngừng tăng lên trong hai thập kỷ qua. Mụn trứng cá có thể nhận biết như thế nào? Có thể thấy, mụn xuất hiện ở phụ nữ nhiều hơn là nam giới. Một nghiên cứu cho [...]

7 bí kíp bỏ túi cho làn da dầu của bạn

Có thể sẽ có rất nhiều người phàn nàn khi mình thuộc tuýp da dầu. Bởi làn da của bạn luôn nhờn bóng khó chịu. Da dầu là kết quả của việc sản xuất quá nhiều bã nhờn từ các tuyến bã nhờn. Các tuyến này nằm dưới bề mặt da. Bã nhờn là một chất nhờn được tạo thành từ chất béo. Bạn cũng đừng chán ghét hay hờn trách bã nhờn, vì nó giúp bảo vệ và dưỡng ẩm cho làn da của bạn, đồng thời giữ cho mái tóc của bạn bóng mượt và khỏe mạnh. Tuy nhiên, quá nhiều bã nhờn có thể dẫn đến da dầu, tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn. Vậy nên chúng ta [...]

Nặn mụn tại nhà và những điều cần lưu ý?

Mỗi lần trên gương mặt nổi lên một chiếc mụn. Dù to hay nhỏ thì nhìn cái cách nó cứ nằm đó rồi sưng lên. Thì bàn tay và bộ óc này không thể không nghĩ tới hai từ "nặn mụn". Mặc dù bạn thừa biết việc bạn nặn mụn ở nhà có thể khiến tình trạng của mụn trên gương mặt bạn trở nặng hơn. Bạn còn biết có khi vì nặn mụn mà mặt bạn thâm sẹo to nhỏ đến khó chịu. Nhưng bạn cũng biết một điều là bạn không thể kềm chế việc "muốn nặn mụn" của bản thân. Vậy thì hãy đọc qua những lưu ý dưới đây. Nó có thể giúp ích cho bạn [...]