Chăm sóc làn da như thể nào mới là đúng mực? - Viện thẩm mỹ Pensilia Beauty Clinic

Chăm sóc làn da như thể nào mới là đúng mực?

Chăm sóc làn da như thể nào mới là đúng mực?

Nhiều người phàn nàn rằng họ luôn hết lòng chăm sóc làn da. Thế nhưng vẫn không được như mong đợi. Tại sao?

Không phải làn da của chúng ta lúc nào cũng “thích” mỹ phẩm xịn, đắt đỏ. Mà cái làn da của chúng ta cần chính là sự “phù hợp”. Vậy nên đừng mãi đắp lên da những thứ được quảng cáo là tốt. Hãy lựa chọn những thứ mà bạn biết là sẽ tốt với làn da của bạn.

Loại da của bạn rất quan trọng

Bạn có thể nghi ngờ mình có da khô, da dầu hoặc da nhạy cảm. Nhưng bạn có thực sự biết chính xác loại da của mình hay không? Biết được loại da thật của mình vừa giúp bạn dễ dàng chăm sóc. Hơn hết, mỗi khi đến cửa hàng mỹ phẩm hay mỗi lần sử dụng một sản phẩm mới, bạn không phải đắn đo khi không biết bạn nên sử dụng sản phẩm nào.

Trên thực tế, việc sử dụng sai sản phẩm có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn, da khô hoặc các vấn đề về da khác. Vậy nên hãy ngay lập tức kiểm tra xem da của bạn là thuộc loại da nào nhé!

Xây dựng thói quen chăm sóc da hàng ngày

Tẩy trang để làm sạch da sau khi trang điểm

Bất kể loại da của bạn là gì thì việc chăm sóc da cũng không thể bỏ qua. Các bước chăm sóc da có quan trọng không? Rất quan trọng! Bởi thói quen chăm sóc da hàng ngày có thể giúp bạn duy trì sức khỏe tổng thể của làn da và cải thiện các mối quan tâm cụ thể như mụn trứng cá, sẹo và đốm nâu. Thói quen chăm sóc da hàng ngày có những bước cơ bản mà bạn có thể thực hiện một lần vào buổi sáng và một lần trước khi ngủ.

Làm sạch:

Chọn loại sữa rửa mặt không làm da bị căng sau khi rửa. Làm sạch da mặt của bạn không quá hai lần một ngày. Hoặc chỉ một lần, nếu bạn có làn da khô và không trang điểm. Tránh rửa mặt chỉ vì để có cảm giác sạch nhờn vì điều đó có nghĩa là làm da bạn mất đi lớp dầu tự nhiên. Đó không phải là một khái niệm chăm sóc da đúng đăn đâu.

Kem dưỡng ẩm:

Dưỡng ẩm là bước chăm sóc da không thể quên

Ngay cả da dầu cũng cần kem dưỡng ẩm, nhưng hãy sử dụng loại có kết cấu nhẹ, dạng gel và không gây mụn hoặc không gây bít lỗ chân lông để chăm sóc da.

Da khô sẽ phù hợp với các loại kem dưỡng ẩm dạng kem. Hầu hết các thương hiệu sẽ ghi nhãn sản phẩm của họ là dạng gel hay kem trên bao bì của họ.

Có nhiều người cho rằng đối với kem dưỡng ẩm, nếu thích bạn có thể sử dụng, không thì cũng không cần thiết. Điều này có vẻ tất nhiên. Nhưng khác nhau ở chỗ, chất lượng làn da của bạn khi sử dụng hoặc khi không sử dụng.

Kem chống nắng:

Bước chăm sóc da quan trọng chính là bôi kem chống nắng ít nhất 15 phút trước khi ra ngoài trời. Vì kem chống nắng phải mất một thời gian để kích hoạt. Những làn da sẫm màu thực sự cần chống nắng nhiều hơn vì tình trạng tăng sắc tố khó điều chỉnh hơn.

Đối với những trường hợp ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, kem dưỡng ẩm hoặc kem trang điểm nền có SPF 15 là đủ. Tuy nhiên, đối với các tình huống khác, bạn hãy xem xét hoạt động ngoài trời của mình để xác định loại kem chống nắng bạn nên sử dụng. Có rất nhiều loại kem chống nắng khác nhau mà bạn có thể lựa chọn. Tốt nhất bạn nên chọn kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF tối thiểu là 30. Những khuyến nghị này áp dụng cho mọi màu da. Tuy nhiên, với làn da đặc trưng của người châu Á, chỉ số chống nắng được khuyên dùng tốt nhất chỉ nên dừng lại ở mức tối thiểu là 15 và tối đa là 50.

Chọn sản phẩm phù hợp với loại da và độ nhạy cảm của bạn, đồng thời nhớ đọc nhãn trước khi sử dụng. Một số sản phẩm, chẳng hạn như retinol hoặc retinoid kê đơn, chỉ nên được sử dụng vào ban đêm.

Từng bước “xây dựng” làn da đẹp

Bắt đầu với một thói quen cơ bản và đơn giản để xem phản ứng của da như thế nào. Sau khi cảm thấy thoải mái, bạn có thể thêm các sản phẩm bổ sung như chất tẩy da chết, mặt nạ và phương pháp điều trị tại chỗ để tăng cường sức khỏe cho làn da của bạn.

Thủ tục không thể quên

Đừng quên thử các sản phẩm mới, đặc biệt nếu bạn nghi ngờ mình có làn da nhạy cảm. Điều này có thể giúp bạn xác định các phản ứng dị ứng tiềm ẩn mà bạn chưa nhận ra.

Để kiểm tra một sản phẩm mới, bạn hãy thoa một lượng nhỏ sản phẩm lên da ở vùng kín đáo, chẳng hạn như mặt trong cổ tay hoặc cánh tay trong của bạn. Chờ 48 giờ để xem có phản ứng không. Nhớ kiểm tra khu vực này lại một lần nữa vào 96 giờ sau khi thử để xem liệu bạn có phản ứng dị ứng muộn hay không nhé!

Phản ứng dị ứng có thể bao gồm kích ứng, mẩn đỏ, mụn nhỏ hoặc ngứa. Nếu bạn nhận thấy những triệu chứng này, hãy rửa khu vực bạn đã kiểm tra bằng nước và chất tẩy rửa nhẹ nhàng. Sau đó, trả lại sản phẩm và thử loại khác phù hợp hơn với loại da của bạn. Nhất định không được vì cảm thấy tiếc số tiền đã bỏ ra mà giữ sản phẩm lại để “dùng khi cần” đấy nhé!

Ngủ đủ giấc có giá trị hơn cả một bước chăm sóc da

Ngủ không đủ giấc cũng có thể khiến da bạn nổi mụn thường xuyên hơn.

Dành tặng cho bản thân những giấc ngủ ngon để có làn da đẹp

Theo một nghiên cứu năm 2015, hơn 65% những người tham gia nghiên cứu nói rằng họ cảm thấy mệt mỏi cũng bị mụn trứng cá. Các tác giả của nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng trong một số trường hợp. Thiếu ngủ có thể khiến cơ thể tiết ra các hợp chất gây viêm. Những hợp chất này có thể khiến da nổi mụn hoặc làm mụn nặng thêm. Để giữ sức khỏe cả trong và ngoài, hãy đặt mục tiêu ngủ đủ giấc bảy đến chín giờ mỗi đêm.

Thêm nữa, có rất nhiều bằng chứng khoa học cho thấy hút thuốc lá có nguy cơ bị mụn cao hơn. Một nghiên cứu bao gồm phụ nữ từ 25 đến 50 tuổi bị mụn trứng cá. Nghiên cứu này phát hiện ra rằng gần 73% những người có thói quen hút thuốc bị mụn trứng cá. Trong khi chỉ 29,4% những phụ nữ không hút thuốc bị nổi mụn hoặc một số dạng mụn khác.

Không chỉ làn da của chúng ta cần một lối sống lành mạnh mà cả cơ thể của chúng ta cũng luôn cần một sự quan tâm, chăm sóc đúng mực. Các bạn cũng không cần vội vàng trong tất cả các phương pháp chăm sóc. Chỉ cần kiên trì và thật sự tận tâm là đủ. Chúc các bạn có một làn da đẹp đón Xuân vui nhé!

PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA DA LIỄU PENSILIA

  • Giấy phép hoạt động cơ sở khám chữa bệnh số: 076046/HCM-GPHĐ do sở Y tế Tp. HCM cấp;
  • Bác sĩ Chịu trách nhiệm chuyên môn kỹ thuật Khoa Da liễu: BS CK1 Nguyễn Phương Thảo; Chứng chỉ hành nghề: 0037003/HCM-CCHN.
  • Được bảo hiểm rủi ro bởi Chubb Life.
  • Đạt chứng nhận THƯƠNG HIỆU SẢN PHẨM DỊCH VỤ CHĂM SÓC SỨC KHỎE, SẮC ĐẸP VIỆT NAM.
  • Thành lập từ năm 2011, có 3 chi nhánh tại 03 tỉnh thành phố:

Pensilia Hồ Chí Minh: 10 Trương Quyền, P6, Q3, HCM

– Pensilia Vũng Tàu: 187 Lê Lợi, P. 6, Tp. Vũng Tàu

– Pensilia Biên Hòa: Tầng lửng, Pegasus Plaza, 53-55 Võ Thị Sáu, P. Quyết Thắng, TP. Biên Hòa, Đồng Nai

Thanh Nhật – Phòng Marketing Pensilia

    Đăng ký ngay

    Họ Tên (*)

    Email (Không bắt buộc)

    Điện Thoại (*)

    Ngày Hẹn (Không bắt buộc)

    Pensilia Tại địa điểm(Không bắt buộc)

    Saber qué buscar puede ser un desafío, especialmente con todas las opciones disponibles. Hay muchas razones por las que las expectativas crecieron y un número significativo de usuarios comenzó a esperar encontrar los medicamentos que necesitan en línea. Aunque las personas pueden ahorrar dinero comprando marcas más baratas, no debe cambiar un medicamento para ahorrar dinero sin consultarlo con su profesional de la salud. Además, la elección de los medicamentos disponibles significa que si un medicamento en particular no le conviene, vale la pena probar uno de los otros. Por eso es tan importante recibir tratamiento por parte de un farmacéutico calificado. Puede encontrar más información sobre el problema y sobre levitra en el sitio web de la autoridad. Muchos clientes tienen preguntas similares. Este artículo revisó información básica para tener en cuenta, así como también cómo puede encontrar opciones para solicitar medicamentos. Puede tener varias marcas, pero solo un ingrediente. Muchos estadounidenses se benefician de tomar medicamentos para mantener su salud fuerte. ¿Qué debe decirle a un médico antes de tomar el medicamento?
    Pero recuerde, la eficacia de los medicamentos variará de una persona a otra. Varios artículos prestan atención a estos temas. Además, si decide pedir medicamentos en farmacias en línea, si es posible, visite a su proveedor de atención médica antes de hacerlo. Aunque el término se emplea generalmente para describir efectos adversos, también puede aplicarse a las consecuencias beneficiosas, pero no deseadas, del uso de un medicamento. Como todos los medicamentos, el medicamento tiene numerosos efectos no deseados. Todas las píldoras tienen riesgos, así que asegúrese de seguir las instrucciones de su médico para mantenerse seguro y ayudar a que su medicamento sea más efectivo. Hable sobre su salud con su profesional de la salud para asegurarse de que puede usar este genérico. Algunas pruebas se pueden utilizar para determinar la extensión de las enfermedades sexuales masculinas. Una vez que haya estudiado los conceptos básicos sobre el tema en nuestro sitio web, es posible que desee ver qué tienen que decir otras fuentes prestigiosas. Ciertamente no es todo.
    leer esto
    Riesgos ocultos de los medicamentos para la educación vendidos en línea: cialis generico
    Por supuesto, hay muchas cosas en las que debe pensar acerca de los problemas de salud importantes. Casi una cuarta parte de los estadounidenses que utilizan Internet han comprado medicamentos en farmacias en línea. Hoy en día, puede obtener un remedio recetado en su farmacia local o realizar un pedido en un servicio de Internet de buena reputación. Los proveedores de servicios de salud y los consumidores deben saber que los medicamentos son genuinos. El beneficio más significativo de los medicamentos genéricos es, por supuesto, mejores precios. En realidad, alrededor del 80% de los medicamentos recetados que se venden son genéricos. Un remedio genérico es un medicamento definido como un producto medicinal que es bioequivalente a un medicamento de marca en forma de dosificación y características de rendimiento. Los medicamentos genéricos se utilizan para tratar una amplia variedad de tipos de enfermedades. Además, los medicamentos genéricos se consideran eficaces en general. Básicamente, se puede confiar en que los medicamentos genéricos tienen la misma calidad que los remedios originales, pero a un precio asequible. Este artículo le proporciona información importante sobre los beneficios de los remedios y cómo se evalúa su seguridad.

    descubra esta información aquí
    {untos problemáticos en los medicamentos recetados directamente al consumidor en línea: viagra generico
    Puede que no sea una sorpresa que no recibir suficiente atención sobre la salud pueda aumentar su riesgo de sufrir incontables problemas de salud. Las nuevas herramientas tecnológicas permiten comprar sus artículos favoritos en una gran cantidad de sitios de compras en línea disponibles en la Web. Los consumidores también pueden realizar pedidos en todo el mundo con unos pocos clics del mouse. No se puede dudar de que los remedios en línea suelen ser menos costosos que los que ofrece una farmacia tradicional. Uno de cada cuatro estadounidenses ha investigado sobre medicamentos recetados en línea y muchos tienen una conexión regular con el mercado de medicamentos recetados. Ofrecen accesibilidad a personas con movilidad reducida y pacientes en áreas remotas. Los pacientes creen que los medicamentos que reciben de las farmacias por Internet son comparables a los que se venden en las farmacias “tradicionales”. Hay muchos peligros a considerar al comprar sus remedios recetados en línea. En cualquier caso, el futuro de la industria parece muy brillante. ¿Qué aspectos básicos sobre el mejor precio de Viagra deben conocer los consumidores? Seguramente también hay otras cuestiones sustanciales.
    Conozca más sobre el asunto. ¿Cómo pueden las personas obtener información y recursos fiables sobre viagra generico? También puede resultar interesante hablar más sobre el tema.
    |A continuación se presentan algunos puntos clave sobre el asunto. Nuestro artículo también analiza problemas más sutiles relacionados con algunas formas de elegir un mejor lugar para comprar medicamentos en línea. Hablemos sobre cómo puede asegurarse de que los medicamentos que obtiene a través de una farmacia de pedidos por correo sean seguros. ¿Dónde los consumidores pueden obtener información y recursos confiables sobre viagra generico? Todos podemos encontrar más información sobre el tema de muchas fuentes, como Internet, las redes sociales, incluso la familia.
    Estas farmacias surten millones de recetas en línea en todo el mundo. Los medicamentos son esenciales para las patentes y, a veces, puede haber medicamentos que salvan vidas y que deben tomarse a una hora programada. Actualmente, elegir el mejor medicamento puede ser un desafío sin experiencia. Pero, antes de comenzar, debe aprender un poco sobre viagra generico.
    Hay muchas opciones que tiene cuando solicita medicamentos y vitaminas en línea. En cambio, también hay varios genéricos. Lo primero de esto es que estos medicamentos son equivalentes a los de la marca original, pero normalmente son mucho más baratos. Por eso es tan importante recibir un tratamiento de un médico certificado por la junta. Por supuesto, antes de comenzar, debe aprender un poco sobre viagra generico. Vamos a dar respuesta a cualquiera de tus dudas de forma sencilla. Si este es el caso, puede encontrar que esta es una de las opciones más asequibles disponibles. Medicamentos como este, sin duda, van a cambiar tu vida. Siga siempre las instrucciones de su médico sobre la reducción de la dosis de Viagra. En la actualidad, existen diferentes opciones para los hombres que padecen disfunción eréctil.
    |Elegir la mejor opción de tratamiento para una enfermedad peculiar puede resultar realmente confuso considerando las ventajas y desventajas de las metodologías de tratamiento existentes.
    Generalmente, cuando las personas piensan en medicamentos, piensan en los efectos no deseados del medicamento. Aunque no es tan fácil de explicar, algunas personas obtienen medicamentos en línea sin receta. Para la mayoría de los hombres que tienen problemas para mantener una erección lo suficientemente firme para tener relaciones sexuales, los medicamentos orales a veces pueden causar efectos secundarios peligrosos. Ciertos medicamentos no son adecuados para personas con ciertas afecciones y, entre tanto, solo se puede usar un remedio si se tiene especial cuidado. Principalmente, si nota algún problema, asegúrese de comunicárselo a su profesional de la salud calificado. Siga todas las instrucciones en la etiqueta de su receta. En conclusión, póngase en contacto con su salud y manténgase saludable de por vida. Además, estos asuntos son una parte importante del equilibrio de la salud. La farmacia en línea es una manera perfecta de encontrar un médico calificado en su área que trate tales condiciones de salud.}
    verlo aquí
    ¿Cómo comprar viagra generico?
    Las familias en Alemania que se enfrentan a algún problema de salud, estas personas pueden obtener medicamentos en línea sin ningún problema. Si bien la accesibilidad son los principios impulsores de las empresas de Internet en el espacio de la salud, las nuevas integraciones tecnológicas conllevan una gran responsabilidad. Ya sea que tenga una receta de su médico o necesite que le receten un remedio convenientemente, las farmacias en línea le ofrecen más opciones para recibir medicamentos. Los profesionales y las personas deben saber que los medicamentos son auténticos. El costo continuo de los medicamentos puede ser un desafío, especialmente si está tomando más de un medicamento recetado. La razón por la que tantos consumidores se sienten obligados a realizar compras en línea es porque los precios de muchos medicamentos no son asequibles para muchos pacientes. Comprar al mejor precio puede resultar complicado. Cuestiones como el “precio de los medicamentos” están conectadas con numerosos tipos de problemas médicos. Los consumidores a menudo pueden obtener ayuda con el costo de sus medicamentos de programas públicos y privados. La mayoría de las compañías farmacéuticas tendrán programas de asistencia al paciente que brinden sus remedios a los pacientes a un costo menor. Un montón de medicamentos accesibles desde la Web a por qué perder el tiempo y visitar la farmacia si naturalmente puede comprar viagra generico quedarse en casa.
    A continuación, se incluyen cinco pasos sobre el tipo de atención médica que recibe. Intentemos encontrar respuestas a varias preguntas sobre cómo comprar viagra generico y farmacias extranjeras. Responderemos a cualquiera de sus preguntas de una manera fácil de entender.

    Share this post